StressManagement

StressManagement

Kommt Ihnen das bekannt vor?
... die 40-Stunden-Woche wird regelmässig nur von anderen eingehalten und für Ihre Gesundheit oder Ihre sportlichen Ziele bleibt wenig Zeit ...
Dann warten Sie nicht bis ihr Körper die ersten Anzeichen von ‚Ungleichgewicht’ zeigt ...
Hier haben Sie die Chance, aktiv einen grossen Schritt in die richtige Richtung zu tun.

Wir arbeiten nach eingehender Analyse in angepasster Gewichtung mit Coaching- und Entspannungstechniken wie z.B.:

  • Stresspilot
  • Mental Mapping
  • Myofasziale Integration
  • Meditative Movement
  • u.a.