Regeneration und Entspannung

Physische und Mentale Regeneration und Entspannung

Wir bieten eine grosse Bandbreite an Möglichkeiten der Regeneration und Entspannung.

  • Entspannung mit myofaszialer Integration
  • SportMassage
  • Hot Stone – mit oder ohne myofasziale Integration
  • ThaiYoga und AkroYoga
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Regenerationstraining für SportlerInnen
  • Funktionelle Entspannung für BildschirmarbeiterInnen
  • Entspannungstraining mit Stresspilot
  • Thai Chi
  • Atemtechniken
  • Meditatives Wandern