Unterstützung für Einzelsportler'Innen


Unterstützung für Individualsportler'Innen

Wir unterstützen Sie gerne bei der Ausübung Ihrer individuellen Sportart.

Nachfolgend einige Beispiele:

- Optimierung der Bewegungsergonomie
- Stabilisations- und Athletiktraining
- Ausgleichstraining, Entspannung und Regeneration
- Core-Training
- Beweglichkeitstraining, Verbesserung der Mobilität
- Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit

Zielgerichtete und individuell an Ihre Ziele und Möglichkeiten angepasste Trainingspläne/ Trainingsbetreuung