Lauftraining - Marathonvorbereitung


Der Mensch ist ein Läufer

Laufen ist den Menschen sozusagen in die Wiege gelegt.
Es ist jederzeit und an fast jedem Ort mit relativ wenig Aufwand an Zeit und Material umsetzbar.

So viel zur Theorie.
Praktisch ist es doch nicht für jeden ganz so einfach.
Es sind dann schon ein paar Parameter, die zusammenkommen müssen bis der Mensch zum Genuss- oder Leistungsläufer wird.

Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem individuellen Ziel:
- Motivation
- Schmerzfreies Laufen
- Laufstilanalyse
- Lauf ABC
- Marathonvorbereitung und leistungsorientiertes Laufen
- Ausrüstungsberatung